鵜飼 幸子
ブログ- 得意な施術
- 歪み・姿勢を整えるコンディショニングィメイクトレーニン
- 接客のモットー
- お客さまひとりひとりに向き合い、身体のお悩みに寄り沿って丁寧に無理なくお客さまの理想の身体に近付けていくよう心掛けています。
柔軟なカラダ、引き締まったライン。美しさを引き出すストレッチ習慣
私が担当させていただいているお客様は、40代以降の方が多く、特に50歳を過ぎると、体の不調やダイエットの悩みが増えてきます。若い頃のように食事制限で一時的に痩せても、リバウンドしてしまったり、長期的に見るとあまり意味がないと感じることもあるでしょう。
それよりも大切なのは、体のゆがみを整え、可動域を広げ、しなやかに動ける体をつくることです。ストレッチを取り入れながら、正しく体を動かせるようになることで、筋肉のバランスが整い、代謝が上がり、自然と引き締まったボディラインを手に入れることができます。また、体の柔軟性が向上すると、日常の動作がスムーズになり、肩こりや腰痛などの不調の改善にもつながります。
私は、お客様一人ひとりの体の状態をしっかりと見極め、最適なストレッチとトレーニングを提供する知識と技術に自信があります。実際に、多くのお客様から「体が軽くなった」「無理なく続けられるのに変化を実感できる」とご好評をいただいています。
「知らなかった自分の体の癖を知り、しなやかで美しい体を手に入れたい！」と思う方は、ぜひ私にお任せください！
肩、腰の疲れ、重怠さ、膨張感、冷え性、身体本来の力の低下、運動不足、体型の変化など日々不調を感じていらっしゃる方を動ける身体に導き、楽しい毎日を過ごして頂けるようサポートさせて下さい!ストレッチは美容、健康に欠かせないことと思っています。身体の巡りを良くし病気の予防や身体の調整機能を整えたりなどメリットがたくさんあります。女性専用の空間ですので安心してお越し頂ければと思います。