美姿勢・ボディーメイクストレッチ

姿勢が悪くなると、見た目の印象だけでなく、体のバランスも崩れやすくなります。猫背や骨盤の歪みは、ぽっこりお腹や下半身太り、肩こり・腰痛の原因にもなり、気づかぬうちに疲れやすい体になってしまいます。私たちのストレッチプログラムでは、あなたの姿勢のクセを見極め、猫背や骨盤のズレを整えて柔軟性を高めることで、しなやかでスッキリとしたシルエットを手に入れることができます。